地点:安庆市北部新城城区

主办单位:安庆市宜秀区人民政府

承办单位:宜秀区委宣传部  宜秀区文化委  安庆市马拉松运动协会

活动日期:2016年10月30日

活动地点:安庆市北部新城城区

活动项目及报名费:

  • 半程马拉松 (21.0975公里)  80元/人

  • 迷你健康跑(10公里) 50元/人

  • 和亲子欢乐跑(3公里) 70元/人

出发时间:上午8:00

起、终点位置:安庆市宜秀区兴宜路

线路描述:


竞赛办法



(一)按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松赛竞赛规程执行。

(二)比赛检录

比赛当日上午6:30起开始进行检录,饮酒、酗酒者谢绝参加比赛。

(三)起跑顺序

按半程马拉松、迷你健康跑、亲子欢乐跑项目的先后顺序起跑,各区域起点距前方方阵20米。发令枪响后各方阵间隔10分钟出发。

(四)着装要求

所有参赛者原则上穿着组委会发放的参赛服,并将参赛号码布固定于身前(大)或背后明显位置。凡未按规定佩戴号码布、芯片或折叠、遮挡号码布,导致计时点未记录号码或成绩者,将取消比赛成绩;对于未佩戴号码布的选手,工作人员有权立即请出赛道。

(五)计时办法

1、本次半程马拉松比赛采用感应计时办法,感应计时芯片将在选手通过起点计时地毯时开始计时。

2、本次半程马拉松比赛的起点、途中关键点和终点设有计时地毯,选手在跑进过程中必须依次通过所有地面计时地毯,并在关门时间内完成比赛,成绩方为有效。如缺少任何一个计时点的成绩,将被取消全部成绩。

(六)关门距离和时间

为了保证参赛选手比赛安全、顺利,将限时对道路交通进行封闭。比赛期间各比赛路段设关门时间,到了关门时间,相应公里点的计时地毯停止工作,各路段恢复正常交通。参赛选手在规定的关门时间内,未跑完对应的距离者应立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出的参赛选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。

如遇紧急情况、突发和不可抗拒事件,组委会有权进行提前关门或停止比赛,参赛选手须服从指挥。

(七)衣物存取

1、半程马拉松项目参赛选手可于比赛当天(鸣枪前15分钟截止),在起点存衣区按号段寄存衣物。衣物存放时要注意不要将贵重物品存放在盛衣包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、Ipad等),并在包上贴附与本人的参赛号码相一致的小号码布,如发生损坏或遗失,由选手本人承担。迷你马拉松和亲子马拉松项目参赛选手不提供寄存服务。

2、参赛选手可在比赛当日15:00前到终点指定区域领取个人存放的衣物。如超过领取时间没有领取的,可于赛后3日内到组委会指定地点领取。如3日内不领取的,组委会将按无人领取处理。


(八)组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控,出现以下违反竞赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩,个人资料录入报名识别系统,两年内不准参加安庆马拉松赛:

1、虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑;

2、未按要求佩戴号码布的;

3、运动员携带他人感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛;

4、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑的;

5、起点活动中不按规定时间出发抢跑的;

6、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道;

7、没有沿规定路线跑完各项目的全程,绕近道或途中插入的;

8、私自伪造号码布参赛的,多人交替替跑的;

9、比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的;

10、不服从赛事工作人员指挥的;

11、其他违反比赛规定的行为的,按照比赛有关规定进行处理。

联系方式


2016安庆首届半程马拉松组委会

电话:0556-5347106

邮编:246000

地址:安庆市体育中心运营中心办公室(安庆市宜秀区祥和路与顺安路交叉口)

官方网站:www.aqmalasong.com

赛事,报名咨询QQ: 3531150887

安庆市马拉松运动协会 QQ交流群:228672620

报名须知
马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和亲子跑其中的一个项目报名参赛。
    一、有以下身体情况者不得参加本次所设置的各项比赛
     1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过少的糖尿病患者;
6、比赛日前两周以内患过感冒者;
 
7、其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。
8、其他不适合运动的疾病患者。
二、在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。安庆马拉松赛组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,才可报名参赛。
 
     三、赛中注意事项:
   1.当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段,叫做“第一次极限状态”,这是人体中正常的现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑,就会感到舒服了。
 
   2.通常没有马拉松训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛,“咬牙”可能会导致生命危险。
 
   3.每一个跑马拉松的人最好根据个人身体情况量力而行,切勿与他人攀比。
 
4.马拉松运动具有一定的危险性,甚至有可能导致猝死的。
 
5.比赛当天的早餐应适量,并以清淡为主,避免比赛时出现低血糖。
 
6.出发前感到口渴应喝少量的水,不必多喝。
 
7.比赛鸣枪时,为了自己及他人安全,保持冷静,避免拥挤碰撞。本届马拉松采用芯片计时,计时时间从踏入起跑线开始计算,与站队前后和鸣枪无关。
 
8.每到一个饮水站时补水不超过200毫升。
 
  9.起跑或途中鞋带松落时,由路中间慢跑到路边,逐渐减速,停下重系。
 
 10.途中出现腹痛,应放慢速度,改为步行,同时做深呼吸。
 
 11.途中头晕目眩,应立即停止跑步,慢慢走上一段,如果情况好转再跑。
 
 12.途中出现膝关节或踝关节疼痛,应立即放慢速度,改跑为走,如果还痛,请及时退赛。
 
 13.当您即将到达终点时,应小幅度加速。
 
 14.通过终点后,应慢走5分钟再休息,并注意防风保暖,适当补充碳水化合物。
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